Celem warsztatów jest zapoznanie Cię ze światem ziół i pracy z nimi, będę się dzieliła swoim doświadczeniem zarówno w zakresie wiedzy ziołowej, jak i tej związanej z recepturowaniem. Mam szczególne doświadczenie w pracy z ziołami na bóle, stany zapalne, infekcje, zatoki, atopie.
Rozlane nitki fioletowo – sinych rzek występujące na łydkach i udach to tak zwane pajączki. Czasem bywają jedynie defektem estetycznym, bo w spadku od rodziców dostaliśmy takie a nie inne geny. Innym razem to zapowiedź przewlekłej niewydolności układu krążenia. Warto je mieć na oku, albo zbadać powody, dla których się pojawiły i zastanowić się, czy inne objawy, które zaobserwowaliśmy nie mają związku właśnie z nimi. Niezależnie od przyczyn, wszystkim nam zależy nie tyle na pięknych nogach, co na lekkości, by kroczyć przez życie muskając ziemię niczym antylopa, a nie ciężko stąpać po ziemi. Pękające naczynka – pajączki: skąd się…
Dbanie o siebie to niezwykle indywidualna kwestia. Jednak jedno jest pewne: każda z nas POWINNA to robić. “Muszę”, “powinnam”, “trzeba” – to słowa, które często wypierają działanie dla swojego dobra. Tutaj jednak zostało użyte z pełną świadomością. Czym jest dbanie o siebie? I jak można je pogodzić z długą listą obowiązków, zadań i aktywności? Co dziś oznacza kobiecość? Kobiety aktywne na każdym polu łączą dom, rodzinę z pracą zawodową, rozwojem osobistym, pasjami i sportem. To fascynujący moment w dziejach, bo oto kobieta względnie wywalczyła sobie w końcu silną pozycję (w porównaniu z naszymi przodkiniami), ale często nie ma czasu…
Chyba każdy z nas lubi się dobrze wyspać. Zdrowy sen ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz ogólną produktywność. Co jednak zrobić, gdy doskwiera nam bezsenność? Naturalnym sposobem na przełamanie tego problemu może być regularne stosowanie olejku lawendowego. Dziś podpowiemy Wam, co warto wiedzieć na ten temat! Olejek lawendowy – podstawowe informacje Olejek lawendowy to olejek eteryczny pozyskiwany z lawendy wąskolistnej tak chętnie i powszechnie uprawianej na południu Francji. Chyba każdy z nas widział na zdjęciach jak pięknie prezentują się rozległe pola, na których owa roślina jest sadzona. Olejek pozyskuje się w wyniku destylacji parą wodną. Zdrowy sen z…
Ten rok sprezentował mi prawdziwe przedwiośnie, temperatura powyżej 7 stopni C i zero zachmurzenia. Były spacery i coroczny podziw dla odradzającej się przyrody, pierwsze prace w ogrodzie i zbieranie śmieci nawianych w czasie zimy. I jak zwykle – wielka radość z końca i początku. Już nadchodzi – delikatne poruszenie, pierwsze zapachy, na razie wilgotnej ziemi, ale w połączeniu z powiewającym wiatrem dają mi odczuć Życie – wokół i we mnie. Stoję na łąkach, utkana z wiatru i promieni słońca, nasycona cierpkimi aromatami, ciesząca się z najprostszej czynności, którą teraz wykonuję. Jestem. Ogarnia mnie euforia, nagły wzrost sił witalnych i wielka…
Być może Tobie też zdarza się moment olśnienia, pojawia jasna droga, którą możesz dalej kroczyć z pewnością, że to jest to, czego pragniesz. Przeżyłam ten stan, gdy przygotowywałam się do jednych z warsztatów zielarskich.
Spacer w lesie po ulewnych deszczach to moja wielka przyjemność. Aromat mokrego lasu, gnijących liści wymieszany z wonią roślin rozgrzanych słońcem tworzy przestrzeń zapachową, w której jestem tylko ja i mrok. Pokonuję kolejne potoki, by dotrzeć do rośliny, która kiedyś stała się moim osobistym odkryciem – jej zapach symbolizuje dla mnie to, czym jest las. Czyściec leśny Stachys sylvetica Stachys sylvetica – łac. kolec kwiatów lasu. Czyściec należy do jasnotowatych, czyli podobnych do pokrzywy. Liście są ułożone naprzeciwlegle do siebie, w przypadku czyśćca pokryte również włoskami, m. in. w tych włoskach są przechowywane substancje oleiste czyśćca determinujące jego charakterystyczny…
Bóle w okolicach oczu, nosa, głowy to symptomy zbliżającego się problemu związanego z zatokami. Niektórzy są szczególnie podatni na to schorzenie. Pamiętam siebie z czasów moich infekcji wirusowych – to właśnie zatoki były głównym problemem, bóle gardła, kaszel zdecydowanie mnie omijały, bo mój organizm ma słabsze zatoki – to tam następuje szerzenie się choroby.
To pierwsze zioło, które udało mi się zasiać na mojej ziemi. Historia tego jest dosyć zabawna, bo świadczy o całkowitej nieświadomości ludzi przeprowadzających się z miasta na wieś. Jestem osobą szybko działającą, więc jak zapadło postanowienie, że to tej wiosny mamy przewieźć cały dobytek na wieś, postanowiłam, że od razu będę mieć piękny ogródek w ziemi wcześniej przeoranej przez sąsiada. Oczywiście byłam przekonana, że dam radę to plewić. Nasiona wysiałam do plastikowych kuwet, na jednej mieściło się około 100 maleńkich miejsc na ziemię i nasiona. Od razu zakupiłam ich kilkadziesiąt, wiesz więc jaką masę młodych siewek uzyskałam. Na wsi…